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Willkommen bei Bonnsai!

Bonnsai Team

Bonnsai ist der erste offizielle Frisbeesport-Verein in Bonn. Wir bieten Ultimate Frisbee, als auch DiscGolf Training und Freestyle Frisbee an und fahren in allen Disziplinen auf Fun- und Meisterschaftsturniere. Wir freuen uns über eine rege Beteiligung, ob Neuling oder Meisterspieler, alle sind herzlich willkommen.

Hol Dir die Scheibe!

Ultimate Training:

Unser Ultimate-Training besteht zum einen aus Wurf-, Lauf-, Konditions- und Taktikübungen und zum anderen aus einem Ultimate-Spiel. Voraussetzungen für die Teilnahme ist lediglich die Freude an Bewegung, die Bereitschaft sich den konditionellen Anforderungen des Ultimates zu stellen und Geduld in der Kunst des Scheiben-Werfens.

Ihr braucht:
  • Sportklamotten (jeweils ein gelbes und ein blaues T-Shirt)
  • geeignete Schuhe (Stollenschuhe, Noppenschuhe für Rasen)
  • für Termine des HSSPs Studentenausweis oder einen Semesterkarte für Externe
  • falls vorhanden: eine "richtige Wurfscheibe" (175g-Scheibe von Wham-O, Discraft, Eurodisc, etc.)

Spirit siegt!

Aktuell gelten folgende Ultimate Trainingszeiten:

Son, 19.11. - 16:30 Uhr, Luisenstraße 109, 53731 Siegburg
Don, 23.11. - 19:30 Uhr, BTHV - Karte (Outdoor, allerdings nur mit Hallenschuhen oder Kunstrasenschuhen)


 
Wenn du Interesse hast, komm einfach mal vorbei. Anmeldung ist nicht notwendig.

DiscGolf Spielertreff:

  Beim   DiscGolf-Spielertref werden Wurfübungen von Distanz-, Annäherungs- und finalen Puttwürfen in verschiedenen Variationen Gespielt. Jeder ist willkommen, der Spaß am zielgenauen Werfen einer Frisbee hat und sich gerne in der Natur aufhält.

Ihr braucht:
  • Legere Kleidung in der man sich gut bewegen kann
  • Geeignete Schuhe (Sportliche Geländeschuhe, am besten Hikingschuhe)
  • Idealerweise ein DiscGolf Starterset mit einem Driver, Midrange und Putter (kann vor Ort ausgeliehen werden)DiscGolf

    Aktuell gelten folgende Zeiten für den Disc Golf Spielertreff:

    Die Bonnsai Discgolf Abteilung befindet sich bis März 2018 im der Winterpause. Individuelle Treffen können gerne organisiert werden, meldet euch einfach per Mail!







Frisbee Freestyle:




collage.jpg



Seit Ende 2016 gibt es eine neue Abteilung in der Disziplin Freestyle Frisbee.






Frisbee Kurs

Unser Training wird über eine Whats-App-Gruppe verabredet

Im Sommer spielen wir vorwiegend abends ab ca. 19:00 auf dem Kunstrasenplatz der Bonn-Endenicher Sportanlage

Im Winter spielen wir bislang outdoor an beleuchteten Plätzen. Hallennutzung folgt hoffentlich im Winter 2017

Bei Interesse Kontakt aufnehmen mit Kevin: Facebook

oder Andreas: Email



Der Sport in Kürze:

Du kannst alleine oder mit beliebiger Anzahl in der Gruppe spielen.

Im wesentlichen geht es bei dieser Disziplin um das Ausführen von akrobatisch, turnerisch, tänzerischen ... Bewegungen,
die mit der Scheibe ausgeführt werden und mit einem sogenannten "catch"(fangen der Scheibe) beendet werden.



naildelay gross.jpg

Zu den Basistechniken des Freestyle Frisbee gehört vorneweg der "nail delay"
Hiermit ist das balancieren der Scheibe im Zentrum oder am Rand, mit einem
aufgeklebten Fingernagel gemeint.













bodyroll.jpg   tip.jpg

Auch das "brushen", und das "tippen", der Scheibe ist eine elementare Technik um die Scheibe in Bewegung zu halten.
Ebenfalls kann die Scheibe über die Arme oder den Körper rollen, die sogenannten "rolls" .

Neu hier?

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Kontakt

Scheut euch nicht, Kontakt mit uns aufzunehmen. Ihr könnt jederzeit beim Training vorbeischauen, oder uns eine Email schreiben an: contact.png

Spirit Circle
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Topic revision: r199 - 29 Oct 2017, DorotheaTrzepizur
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